Yaşam koçluğu;  bireylerin kişisel ve profesyonel hedeflerini belirlemelerine, bu hedeflere ulaşmalarına yardımcı olmak için kullandığımız bir danışmanlık ve rehberlik hizmetimizdir. Yaşam koçlarımız, bireyin yaşamında belirli alanlarda daha fazla başarı elde etmesine, potansiyelini gerçekleştirmesine ve daha tatmin edici bir yaşam sürmesine destek sağlarız. Yaşam koçluğu hizmeti sunan bir merkez olarak, danışanları hayatlarının daha ideal bir versiyonuna doğru çalışırken onlarla iş birliği yaparız.

Kişisel ve profesyonel hedeflerinize doğru ilerlerken sizi cesaretlendirecek ve strateji oluşturmanıza yardımcı olacak birini arıyorsanız, Selenyum Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’mizin yaşam koçuyla çalışmaktan keyif alabilirsiniz. Koç ve müşteri birlikte kariyer, kişisel bakım, ilişkiler veya danışanın günlük refahını etkileyen herhangi bir şey gibi alanların iyileştirilmesine odaklanabilir. Koçluk, genellikle danışanın istek ve ihtiyaçlarının yönlendirdiği ortak yaratıcı bir süreçtir.

Yaşam koçu olarak danışanın istek ve ihtiyaçlarının yönlendirdiği ortak yaratıcı süreçteki rolümüz, danışanın hedeflerini belirlemesine, engelleri fark etmesine ve bu hedefleri gerçeğe dönüştürmeye çalışmak için motivasyonlarından yararlanmasına destek olmaktır. Bunun için de çeşitli araç ve teknikleri kullanırız. Danışanlarımızın uzun vadeli ve sürdürülebilir büyümeye giden yolda bağımsız olarak ilerleme konusunda doğuştan gelen yeteneklerini tanımalarına yardımcı olmayı amaçlarız.

Bunu, danışanın hedeflerini belirlemesine yardımcı olacak teknikler kullanarak yapar ve daha sonra bu hedeflere, onların doğal eğilimleri ve temel değerleri ile uyumlu bir şekilde nasıl ulaşabileceklerini çözeriz. Daha derin düşünmeyi teşvik eden soruları düşünür ve sorarız. Daha derin bir anlayış için hem sözlü hem de sözsüz iletişimlerinizi yorumlarız. Güçlenmeyi teşvik etmek için arzuların altındaki temel değerleri ortaya çıkarırız. Bireyde sorumluluk oluştururuz. Bunlar yaşam koçluğu avantajları arasındadır.

Destek sağladığımız alanlardan bazıları şunlardır:

• Kariyer gelişimi
• Kişisel gelişim
• Özsaygı ve özgüvenin artırılması
• Zaman yönetimi becerilerinin geliştirilmesi
• Stres yönetimi tekniklerinin öğretilmesi
• Bireyin ilişkilerinde daha sağlıklı ve tatmin edici bağlar kurulması
• Bireyin fiziksel sağlığının ve refahının artırılması
• Bireyin iş, aile, sağlık, hobiler gibi yaşamın farklı alanları arasında denge sağlanması