Bireysel psikoloji danışmanlığı, bireylerin kişisel gelişimlerini desteklemek, duygusal sorunlarını ele almak, yaşam zorluklarıyla başa çıkmak ve psikolojik iyiliklerini artırmak için birebir görüşmeler yapma sürecidir.

Selenyum Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi olarak,bireylerin duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirmeye odaklanırken, aynı zamanda kişisel hedeflere ulaşmalarına da yardımcı oluruz. Bireyin ihtiyaçlarını anlamak ve hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş bir terapi planı oluştururuz. Terapi seansları genellikle gizli ve güvenli bir ortamda gerçekleştirilir ve bireyin rahat hissetmesini sağlamak için terapistlerimiz tarafından desteklenir.

Merkezimiz, bireysel psikoloji danışmanlığı hizmeti ile bireylerin yaşam kalitesini artırmak, kişisel potansiyellerini gerçekleştirmek ve psikolojik refahlarını iyileştirmek için güçlü bir destek sağlar. Bireysel psikoloji danışmanlığının destek sağladığı alanlargenellikle aşağıdaki gibidir:

• Bireylerin duygusal zorluklarını ele alır ve onlara duygusal destek sağlar. Bu; depresyon, anksiyete, stres, öfke yönetimi gibi duygusal sorunları içerebilir.
• Kişilerin kendilerini daha iyi tanımalarını ve kişisel gelişimlerini desteklemelerini sağlar. Bu; özsaygı, özgüven, motivasyon, karar verme becerileri gibi alanlarda destek sunmayı ifade eder.
• Bireylerin yaşamlarındaki zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olur ve etkili yaşam becerileri geliştirmelerine rehberlik eder. Bu; zaman yönetimi, iletişim becerileri, problem çözme yetenekleri gibi pratik beceriler şeklinde sayılabilir.
• İlişkilerdeki sorunları ele alır ve daha sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmalarına yardımcı olur. Bu; aile ilişkileri, arkadaşlık ilişkileri, romantik ilişkiler gibi farklı ilişki türlerini içerebilir.
• Bireylerin kariyer hedeflerini belirlemelerine ve kariyer yolculuklarını yönlendirmelerine yardımcı olur. Bu; kariyer seçimi, iş bulma stratejileri, işyeri stresi yönetimi gibi alanları içerebilir.